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Qu’est-ce que l’hypotension ?
L’hypotension est une chute de la pression sanguine. On parle d’hypotension artérielle lorsque la tension mesurée se situe en-dessous des valeurs moyennes habituelles. La tension ou pression artérielle est la force exercée par le sang sur la paroi des artères. Elle se caractérise par une pression du sang anormalement faible. C’est, en quelque sorte, l’inverse de l’
Quels sont les symptômes d’une baisse de tension (hypotension) ?
En cas d’hypotension chronique les symptômes suivants peuvent apparaître :
- Fatigue
- Baisse de la forme, réduction de la forme physique
- Difficultés de concentration
- Dépression émotionnelle
- Troubles du sommeil
- Lassitude
- Longue « période d’adaptation » le matin
- Sensation de faiblesse
- Fatigabilité accrue et réduction de la forme physique
- Sensibilité accrue au froid (essentiellement, mains froides et/ou pieds froids)
- Pâleur
| Méthode | Huiles essentielles et support |
Procédé d’utilisation | Durée |
|---|---|---|---|
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Formule basique A avaler et à respirer
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HE Menthe poivrée | Déposez cette huile essentielle sur une cuillère à café de miel ou un comprimé neutre et laissez fondre sous la bouche.
Appliquez une goutte sur la face interne des poignets et respirez profondément. |
2 fois / jour
en fin de repas |
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Formule complète Application cutanée |
HE Menthe poivrée – 1 goutte
HE Romarin à camphre – 2 gouttes HE Pin sylvestre – 1 goutte HV Arnica – 3 gouttes |
Déposez cette formule d’huiles essentielles sur le plexus solaire, les reins et massez délicatement. Vous pouvez aussi appliquer cette formule sur la face interne de vos poignets et respirez profondément sans limite ! | 2 fois / jour
Matin et soir |
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Formule + complète A avaler |
HE Menthe poivrée – 1 goutte
HE Pin sylvestre – 1 goutte HE Thym à thymol – 1 goutte |
Déposez cette formule d’huiles essentielles dans une infusion de menthe et y ajouter quelques gouttes de citron. Buvez lentement ! | 2 fois / jour
Matin et soir |
