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Déprime, dépression qu’est ce que c’est ?
Anxiété, fatigue intense, coup de blues, troubles bipolaires, tristesse, démotivation, stress, … sont les principaux symptômes d’une déprime. Le plus important lors d’une déprime est d’en parler et d’en connaitre la raison, car les traitements seront différents selon les cas. Sachez qu’on peut tous sortir d’une dépression. Les huiles essentielles permettent de se sentir mieux. Elles sont miraculeuses pour retrouver le moral !
Comment sortir de la dépression avec les huiles essentielles ?
| Méthode | Huiles essentielles et support |
Procédé d’utilisation | Durée |
|---|---|---|---|
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Formule basique A avaler |
HE Verveine citronnée – 1 goutte | Déposez une goutte de cette huile essentielle sous la langue ou à l’aide d’un sucre et laissez fondre en bouche. | 3 fois / jour
Pendant 3 semaines |
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En complément de la formule basique Application cutanée |
HE Arbre à thé – 1 goutte
HE Verveine citronnée – 1 goutte HE Romarin à verbénone – 1 goutte HE Néroli – 1 goutte HE Bois de Hô – 1 goutte HE Marjolaine des jardins – 1 goutte
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Appliquez ce mélange d’huiles essentielles directement sur le plexus solaire, sous la voûte plantaire, sur la face interne des poignets et le long de la colonne vertébrale. Respirez à fond vos poignets. | 2 fois / jour
Pendant 3 semaines |
