comment stopper les sautes d'humeurs méthode douce naturelle huile essentielle rapide

Sautes d’humeur : Comment les stopper ? [Huiles Essentielles]

comment stopper les sautes d'humeurs méthode douce naturelle huile essentielle rapide

Qu’est-ce que des sautes d’humeur ?

Qu’est ce que des sautes d’humeurs ? Une saute d’humeur se caractérise par un changement extrêmement rapide d’état d’âme. C’est de passer du rire aux larmes, de la volubilité gestuelle à la tristesse, du moulin à parole au repli sur soi, de l’excitation à l’indifférence, à l’agressivité ou à la violence. Un rien peut vous agacez et sans vous en rendre compte, vous devenez difficile à vivre pour votre entourage. Vous êtes vous-même fatigué de ces sautes d’humeur. Ce changement d’humeur peut même se manifester au cours d’une seule journée et plusieurs fois par jour.

Comment stopper les sautes d’humeur avec les huiles essentielles ?

Méthode Huiles essentielles
et support
Procédé d’utilisation Durée

Formule basique

A respirer

HE Lavande officinale Ouvrez le flacon et respirez profondément. Immédiatement quand le besoin se fait sentir.

 

Formule complète

Application cutanée

HE Camomille romaine – 1 goutte

HE Lavande officinale – 1 goutte

HE Nérole – 1 goutte

HE Basilic exotique – 1 goutte

HE Litsée citronnée – 1 goutte

HV Calophylle – 3 gouttes

Appliquez ce mélange d’huiles essentielles sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets, respirez profondément dès que le besoin se fait sentir.  Immédiatement quand le besoin se fait sentir.

Formule + complète

A diffuser

HE Lavande officinale – 1 goutte

HE Marjolaine des jardins – 1 goutte

HE Ylang-Ylang – 1 goutte

Appliquez ce mélange d’huiles essentielles dans un diffuseur électrique et diffusez dans les pièces à vivre.  1 heure le matin et 1 heure le soir.

 

Le label bio - click pour voir en grand