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DECALAGE HORAIRE : Comment s’en Remettre ? [Huiles Essentielles]

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Voyage et décalage horaire

Aujourd’hui grâce à l’avion, on peut traverser plusieurs faisceaux horaires en quelques temps seulement. Un décalage horaire peut perturber notre rythme de vie ! Du coup on est épuisé la journée, on dort et la nuit on est debout ! En général 1 à 2 journées suffisent pour s’en remettre mais plus le vol est long plus l’adaptation sera difficile. C’est pourquoi on vous à élaborer une petite recette à base d’huiles essentielles pour vous en remettre plus rapidement et profiter pleinement de votre séjour !

Comment se remettre d’un décalage horaire avec des huiles essentielles ?

Méthode Huiles essentielles
et support
Procédé d’utilisation Durée

Formule basique

A avaler

HE Cannelle de Ceylan, HE Citron, HE Gingembre ou HE Menthe poivrée – 1 goutte Verser une goutte de cette huile essentielle sur un comprimé neutre et laisser fondre en bouche. 4 fois / jour

Pendant 3 jours

Le label bio - click pour voir en grand