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Qu’est-ce que la période de convalescence ?
Qu’est-ce qu’on appelle la période de convalescence finalement ? Il s’agit de ce moment post-guérison, qui peut durer plusieurs mois, et qui était autrefois considéré comme très important pour recouvrer une bonne santé. Il s’agissait d’une période de repos essentielle au retour à une activité normale. Aujourd’hui, à partir du moment que vous semblez guéri, on vous demande de sourire et de reprendre vos activités quotidiennes, votre travail, etc ..
Mais notre système immunitaire ne fonctionne pas comme ça et être soigné ne veut pas dire être en forme. En effet, lors d’une réaction immunitaire, le corps puise dans ses réserves en protéines pour reconstituer les cellules hors service. Votre fatigue s’en ira lorsque les cellules seront convenablement reconstituées.
La convalescence est donc cette période pendant laquelle votre corps reconstruit ce qui a été détruit et ne s’applique pas uniquement aux maladies, mais aussi aux épreuves physiques et sportives, un jeûne trop long ou mal fait… Il s’agira à chaque fois d’un stress physiologique qui engendrera une destruction de nos protéines.
Comment fortifier l’organisme avec les huiles essentielles ?
Méthode | Huiles essentielles et support |
Procédé d’utilisation | Durée |
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Formule basique A avaler |
HE Menthe poivrée – 1 goutte | Versez cette huile essentielle pure sous la langue et laissez agir. | 2 fois / jour (matin et soir)
Pendant 2 à 3 semaines |
Formule complète A diffuser |
HE Thym saturéoïde
HE Menthe poivrée HE Citron
|
Diffusez à l’aide d’un diffuseur électrique dans les pièces à vivre 1 heure le matin et 1 heure l’après-midi. | Chaque jour
Pendant 2 à 3 semaines |
En complément de la formule complète Application cutanée |
HE Epinette noire – 1 goutte
HE Menthe poivrée – 1 goutte HE Pin sylvestre – 1 goutte HE Bergamote – 1 goutte HE Ravintsara – 2 gouttes HE Thym saturéoïde – 2 gouttes |
Masser pieds, mains et bas du dos | 2 fois / jour
Pendant 3 semaines |
En complément de la formule complète A avaler |
HE Basilic exotique – 1 goutte
HE Canelle de Ceylan – 1 goutte HE Menthe poivrée – 1 goutte |
A déposer sur un demi sucre et laisser fondre en bouche | Matin et soir avant les repas
Jusqu’à rétablissement complet |